まだまだ熱中症にご注意を。

皆様、本日も健康にお過ごしでしょうか。

まだまだあついですね。めまいなどで受診する方も多くおられます。

引き続き水分などとりつつ体調管理してください。

また、インフルエンザとコロナの方も増えておられます。感染対策も行いつつ、健康に過ごしましょう。

基本はやはり運動と食事です。

ラジオ体操もやりつつ、健康に気をつかって食事をしていきましょう。

明日も健康にお過ごしください。