2023-09

皆様、本日も健康にお過ごしでしょうか。 最近、完全栄養食が各メーカー頑張って、販売・PRされてますね。 個人的にも結構気になって購入したりしてます。 個人的には栄養・時短がメリットなので、非常食に近い形で昼や夜にあまり時間をとれないときに活...

皆様、本日も健康にお過ごしでしょうか。 まだまだあついですね。めまいなどで受診する方も多くおられます。 引き続き水分などとりつつ体調管理してください。 また、インフルエンザとコロナの方も増えておられます。感染対策も行いつつ、健康に過ごしまし...

皆様、本日も健康にお過ごしでしょうか。 最近は、そばにはまっており、日々そばを食しております。 ほぼ毎日、夕食はそば、ゆで卵、納豆＋豆腐のセットで食してます さっぱりしておいしいですし栄養も満点ですね。 そのあとの運動も気持ちよくできてます...